Merdeka Health | 20 Kegunaan Vicks Vaporub Yang Tidak Anda Ketahui!

Merdeka Health | 20 Kegunaan Vicks Vaporub Yang Tidak Anda Ketahui! – Vicks Vaporub paling sering digunakan untuk mengobati pilek, batuk, hidung tersumbat, dan menyingkirkan lendir. Agen Judi Bola

Ini sangat sehat dan efektif ketika datang untuk mengobati pilek, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya yang tidak banyak diketahui orang. Merdeka Hari Ini

Berikut adalah 20 penggunaan Vicks yang luar biasa yang mungkin tidak Anda ketahui: Merdeka Health

1. Pengusir nyamuk - Oleskan beberapa Vicks pada kulit dan pakaian untuk mengusir nyamuk.

2. Sakit kepala sinus - taruh beberapa VapoRub di bawah hidung Anda dan bernapas dalam-dalam. Menthol dari Vicks dapat membantu meredakan sakit kepala.

3. Memukul mundur serangga - Vicks Vaporub juga dapat melindungi Anda dari berbagai serangga. Oleskan sedikit pada kulit Anda, atau buka sebotol Vicks untuk menikmati piknik tanpa lalat yang mengganggu Anda.

4. Obati Jerawat - menggunakan Vaporub di area yang terkena bisa mengeringkan jerawat dan meredakan peradangan kulit. Merdeka Health

5. Menenangkan otot yang sakit - gunakan Vaporub untuk memijat otot yang sakit dan menyingkirkan rasa sakit. Berita Hari Ini

6. Menyembuhkan luka - menggosok Vicks dikombinasikan dengan sedikit garam dapat membantu mengobati memar.

7. Tennis elbow - menggosok Vicks dapat membantu meringankan rasa sakit tennis elbow.

8. Melembabkan kulit - aplikasi Vicks Vaporub dapat melembabkan kulit kering.

9. Jamur kuku - oleskan Vicks ke area yang terkena dua kali sehari dan hilangkan jamur kuku dengan cepat.

Baca juga: Fakta Buah Physalis dan Manfaat Bagi Kesehatan

10. Tumit pecah - menggunakan Vaporub dapat membantu mengobati tumit yang retak. Gosokkan sedikit salep dan kenakan kaus kaki hangat. Merdeka Health

11. Biarkan kuku kitty Anda tetap terkendali - aplikasi beberapa Vicks pada furnitur atau dinding Anda dapat membuat kucing Anda tidak tergores. Merdeka Unik

12. Meringankan kemacetan dan batuk - cukup gosokkan beberapa Vicks di tenggorokan dan dada.

13. Rak kuda bebas reek - ini menarik, tetapi pedagang profesional menerapkan beberapa Vicks Vaporub di bawah lubang hidung kuda pacu pada hari perlombaan. Dengan cara ini kuda tidak terganggu oleh bau hewan lain dan tetap fokus pada perlombaan.

14. Sembuhkan luka dan keripik - Vicks dapat membantu mempercepat penyembuhan dan mencegah infeksi.

15. Kendalikan kencing hewan peliharaan Anda - mencegah kencing peliharaan Anda di rumah dengan membuat botol terbuka Vicks di tempat favoritnya.

16. Stretch mark - Aplikasi Vicks Vaporub dapat membantu Anda menghilangkan stretch mark hanya dalam 2 minggu. Merdeka Health

17. Meringankan sakit telinga - ambil cengkeh bawang putih, microwave selama 10 detik, taruh beberapa Vicks di atasnya dan tempatkan di telinga. Ini dapat membantu meredakan sakit telinga.

18. Obati eksim - gosokkan sedikit Vicks pada area yang terkena untuk mengurangi gatal dan radang kulit eksim.

19. Singkirkan kutil - gunakan beberapa Vicks Vaporub pada kutil dan tutupi dengan kain kasa. Kutil akan hilang hanya dalam 2 minggu. Merdeka Health

20. Kaki atlet - terapkan Vicks dua kali sehari untuk menyingkirkan kaki atlet. Berita Terkini

Jika Anda menyukai artikel ini, bagikan dengan teman dan keluarga Anda.

Merdeka Health | 20 Kegunaan Vicks Vaporub Yang Tidak Anda Ketahui!

Merdeka Health | Wanita Eropa Dua Kali Lebih Mungkin Menjadi Pirang Daripada Pria

Merdeka Health | Wanita Eropa Dua Kali Lebih Mungkin Menjadi Pirang Daripada Pria – Wanita dari keturunan Eropa dua kali lebih mungkin menjadi pirang alami sebagai pria, menurut penelitian baru. Agen Judi Bola

Studi genetik terbesar yang pernah terjadi pada pigmentasi mengamati hampir 300.000 orang keturunan Eropa. Merdeka Hari Ini

Ditemukan 124 gen baru yang memainkan peran utama dalam menentukan variasi warna rambut manusia.

Penulis laporan itu mengatakan mereka tidak yakin mengapa ada lebih banyak wanita pirang daripada pria, menyebutnya sebagai "misteri yang memikat". Merdeka Health

Penelitian yang dipublikasikan di Nature Genetics, didasarkan pada studi genetik sebelumnya yang hanya mengidentifikasi selusin gen warna rambut.

Data ini disediakan oleh Inggris Biobank. Perusahaan pengujian DNA Amerika 23andMe dan International Visible Trait Genetics Consortium dan mitra studi mereka di Belanda, Australia dan Italia.

Mereka memilih orang-orang keturunan Eropa karena variasi warna rambut mereka.

Mereka menemukan pria tiga kali lebih mungkin dibandingkan wanita memiliki rambut hitam. Berita Terkini

Prof Tim Spector, penulis utama bersama, dari Kings College London. Mengatakan bahwa mereka tidak berharap menemukan lebih banyak wanita pirang daripada pria.

Baca juga: Alkohol Lebih Merusak Kesehatan Otak Daripada Ganja?

"Ini adalah misteri dan itu menarik karena bukan apa yang kami cari. Kami pikir itu bias tetapi tidak akan pergi dan itu ditemukan di setiap sub-kelompok setiap populasi yang kami lihat," katanya. Merdeka Health

"Ini adalah misteri yang aneh karena itu efek yang sangat besar. Untuk melihat efek dua dan tiga kali lipat baik dalam berbagai macam populasi Amerika dan orang-orang Eropa cukup mengagumkan."

Para peneliti mengatakan itu membuka area penelitian baru untuk menemukan mengapa, tetapi Prof Spector memiliki beberapa teori.

"Kami pikir itu mungkin ada hubungannya dengan daya tarik wanita untuk pria berkulit gelap dan sebaliknya. Tapi kami tidak berpikir gen yang berbeda. Kami pikir gen diekspresikan secara berbeda, jadi untuk beberapa alasan gen pirang yang mungkin ada pada saat kelahiran bertahan pada wanita dan menghilang pada pria."

Jadi, wanita berambut pirang memiliki kemungkinan untuk melahirkan anak laki-laki pirang sebagai gadis pirang, tetapi anak laki-laki tidak menjaga rambut pirang secara genetik ketika mereka tumbuh dewasa.

Perubahan ekspresi gen mematikan dan menghidupkannya dikenal sebagai epigenetik.

Prof Spector mengatakan itu bisa menjadi gen lain yang mempengaruhi proses dan ada contoh ini dalam penelitian tikus di mana bahan kimia. Stres dan hormon ditemukan mempengaruhi cara beberapa gen pigmen bekerja. Merdeka Health

"Tetapi beberapa di antaranya mungkin karena alasan evolusi karena perempuan berambut pirang lebih mungkin untuk sukses dengan laki-laki. Dan laki-laki lebih mungkin menjadi lebih sukses dengan perempuan jika mereka berambut gelap daripada berambut pirang. Merdeka News

"Banyak dari ini adalah spekulasi. etapi ini membuka sebuah area penelitian baru untuk mencoba dan mencari tahu mengapa gen dapat diekspresikan secara berbeda pada pria dan wanita dan apa motifnya. Dan apakah ini adalah perubahan budaya baru-baru ini."

Penemuan 124 gen terhubung ke warna rambut juga mengungkapkan beberapa link ke kanker seperti kulit, testis, prostat dan ovarium. Merdeka Health

Gen pigmen lain yang mereka temukan mempengaruhi kemungkinan memiliki penyakit Crohn dan bentuk lain penyakit usus. Berita Terbaru

Para peneliti, yang termasuk ahli di Erasmus MC University Medical Center di Rotterdam. Berharap penemuan mereka akan membantu meningkatkan pemahaman tentang penyakit ini dan membantu mengembangkan obat baru untuk menargetkan gen ini.

Gen juga membuatnya lebih mudah dan lebih akurat untuk memprediksi warna rambut dari DNA. Yang dapat membantu dalam ilmu forensik untuk menyelesaikan kejahatan, mereka menambahkan. Merdeka Health

Wanita Eropa Dua Kali Lebih Mungkin Menjadi Pirang Daripada Pria

Merdeka Health | Fakta Buah Physalis dan Manfaat Bagi Kesehatan

Merdeka Health | Fakta Buah Physalis dan Manfaat Bagi Kesehatan – Physalis yang secara ilmiah dikenal sebagai Physalis peruviana sebenarnya adalah buah yang enak dan bermanfaat. Buah ini juga dikenal dengan nama yang berbeda seperti Aztec Berry, Barbados Gooseberry, bladderberry, Cape Gooseberry, Cherry Tomat Goldenberry. Gooseberry-Tomato, goldenberry, Husk Cherry, Inca Berry, kubis obra, Cherry Peru, Tanah Ceri Peru. Poha, Poha Berry, Tomat Strawberry, Cherry Musim Dingin. Ini terkait erat dengan tomatillo serta lentera Cina, juga anggota genus Physalis. Agen Judi Bola

Karena merupakan anggota famili tanaman Solanaceae. Ia lebih terkait dengan sejumlah besar tanaman yang dapat dimakan. Seperti kentang, tomat, terong, serta anggota lain dari nightshades. Kecil, bulat Physalis sebenarnya merupakan gudang banyak nutrisi mempromosikan kesehatan, mineral dan vitamin. Beberapa varietas Physalis yang terkenal termasuk Giallo Grosso, Giant, Giant Poha Berry, Berry Emas, Golden Berry, Long Aston, Edulis dan banyak lagi. Merdeka Hari Ini

Menanam Merdeka Health

Physalis sebenarnya adalah tanaman berkayu lunak, abadi agak merambat berukuran dua hingga tiga kaki (1,6-0,9 m) tinggi tetapi kadang-kadang bisa mencapai 6 kaki (1,8) m. Ini ditemukan tumbuh di lokasi yang cerah, bebas embun beku, terlindung dari angin kencang. Ia lebih suka tanah yang dikeringkan dengan baik tetapi lebih baik di pasir untuk berbatu. Berita Hari Ini

Hasil panen yang baik juga dapat diperoleh di tanah berpasir yang buruk. Physalis telah berotot, biasanya berwarna keunguan, cabang yang menyebar ditutupi dengan bulu-bulu halus. Daun hampir berseberangan, berbentuk hati, beludru, bergerigi acak, runcing, berdaun panjang 2 3/8 hingga 6 in (6-15 cm) dan 1 1/2 hingga 4 in (4-10 cm) lebar. Bunga berbentuk lonceng, bunga terbentuk di daun axils. Berwarna kuning bersama dengan bintik-bintik ungu-coklat gelap di dalam tenggorokan. Dan ditangkupkan oleh kelopak hijau keunguan-keunguan dan ditemukan mekar dari Juni hingga Agustus. Merdeka Health

Baca juga: Alkohol Lebih Merusak Kesehatan Otak Daripada Ganja?

Buah-buahan Merdeka Health

Physalis meminum buah berry halus yang terlihat seperti tomat bulat kecil berwarna kekuningan. Ini adalah sub-globose berry, diameter 1,25-2 cm, masing-masing tertutup dalam kandung kemih seperti kulit yang akan menjadi kertas pada pematangan. Buah berwarna hijau sementara muda berubah menjadi halus, mengkilap, emas kuning ke oranye. Ketika matang dengan banyak biji kecil kekuning-kuningan (berdiameter 2 mm) yang dikelilingi oleh bubur palatable juicy. Ini memiliki rasa sedikit asam dan manis dengan rasa tang seperti anggur menyenangkan membuatnya ideal untuk makanan ringan, pai, atau selai. Merdeka Hot

Sejarah

Physalis (Cape gooseberry) adalah penduduk asli Amerika Selatan di dataran tinggi tropis Kolombia, Ekuador, Peru dan Chili di mana buah-buahan ditemukan tumbuh liar. Ini kemudian tumbuh di Amerika Tengah dan Selatan, India, Afrika tropis, Australia, Asia Tenggara. Juga di bagian-bagian tertentu dari Asia Timur dan Eropa, dan juga telah tumbuh secara alami di banyak daerah ini. Berita Terkini

Nilai gizi Merdeka Health

Terlepas dari selera mereka, Physalis adalah sumber nutrisi, mineral, vitamin. Mengkonsumsi 140 gram pasokan buah ini. 3,92 mg Vitamin B3, 1,4 mg Besi, 15,4 mg Vitamin C, 0,154 mg Vitamin B1, 15,68 g Karbohidrat, 56 mg Fosfor, 50 ug Vitamin A, 2,66 g Protein dan 0,056 mg Vitamin B2, 0,98 g Lemak Total dan 13 mg Kalsium. Merdeka Health

Fakta Buah Physalis dan Manfaat Bagi Kesehatan

Merdeka Health | Alkohol Lebih Merusak Kesehatan Otak Daripada Ganja?

Merdeka Health | Alkohol Lebih Merusak Kesehatan Otak Daripada Ganja? – Dengan legalisasi ganja meningkat, semakin banyak studi yang mengeksplorasi potensi bahaya dan manfaat obat. Namun, sebuah studi baru menunjukkan bahwa ketika datang ke kesehatan otak, alkohol lebih merusak. Agen Judi Bola

Para ilmuwan di University of Colorado Boulder melakukan tinjauan terhadap data pencitraan yang ada yang melihat efek alkohol dan ganja, atau kanabis, pada otak. Merdeka Hari Ini

Temuan mereka menghubungkan konsumsi alkohol dengan perubahan jangka panjang pada struktur materi putih dan materi abu-abu di otak. Merdeka Health

Penggunaan ganja, bagaimanapun, tampaknya tidak memiliki efek jangka panjang yang signifikan pada struktur otak.

Pemimpin studi Rachel Thayer, dari Departemen Psikologi dan Ilmu Saraf di Universitas Colorado Boulder. Dan rekan baru-baru ini melaporkan hasil mereka dalam jurnal Addiction.

Diperkirakan sekitar 22,2 juta orang di Amerika Serikat telah menggunakan ganja dalam sebulan terakhir, menjadikannya "obat terlarang yang paling sering digunakan" di negara ini. Berita Hari Ini

Namun di AS, hal ini semakin dilegalkan untuk tujuan pengobatan dan rekreasi. Sebagai hasil dari perubahan undang-undang ini, para peneliti telah mencoba untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana ganja dapat bermanfaat bagi kesehatan, serta kerusakan yang dapat ditimbulkannya.

Tahun lalu, misalnya, Medical News Today melaporkan sebuah studi yang mengaitkan penggunaan marijuana dengan risiko psikosis yang lebih besar pada remaja. Sementara penelitian lain mengklaim bahwa obat itu "lebih buruk dari rokok" untuk kesehatan jantung. Merdeka Health

Di sisi lain dari koin, peneliti telah menemukan bahwa cannabinoids - yang merupakan senyawa aktif dalam ganja - dapat membantu mencegah migrain, dan studi yang lebih baru terkait penggunaan ganja untuk meningkatkan dorongan seks.

Baca juga: 7 Olahraga Kecil Membantu Menghilangkan Sakit Lutut, Kaki dan Nyeri Pinggul

Ganja vs alkohol: Mana yang lebih buruk?

Untuk penelitian terbaru ini, Thayer dan rekannya berusaha untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana penggunaan marijuana mempengaruhi otak.

Rekan penulis studi Kent Hutchison, juga dari Departemen Psikologi dan Neurosains, mencatat bahwa hingga saat ini, penelitian yang telah menyelidiki hubungan ini telah menghasilkan hasil yang beragam. Merdeka Health

"Ketika Anda melihat penelitian ini akan kembali tahun," ia menjelaskan. "Anda melihat bahwa satu studi akan melaporkan bahwa penggunaan marijuana terkait dengan penurunan volume hippocampus. Studi selanjutnya kemudian datang sekitar, dan mereka mengatakan bahwa ganja penggunaan terkait dengan perubahan dalam otak kecil."

"Intinya adalah bahwa tidak ada konsistensi di semua studi ini dalam hal struktur otak yang sebenarnya."

Dengan tujuan untuk menutup kesenjangan pada inkonsistensi ini, para peneliti melakukan analisis baru pada data pencitraan otak yang ada. Mereka melihat bagaimana penggunaan marijuana mempengaruhi materi putih dan materi abu-abu di otak, dan bagaimana efeknya dibandingkan dengan "obat" lain yang kita telah menjadi terbiasa: alkohol.

Materi abu-abu adalah jaringan di permukaan otak yang terutama terdiri dari badan sel saraf. Materi putih adalah jaringan otak yang lebih dalam yang mengandung serabut saraf mielin. Yaitu cabang yang menonjol dari sel-sel saraf yang mengirimkan impuls listrik ke sel dan jaringan lain.

Tim mencatat bahwa setiap pengurangan dalam ukuran materi putih atau abu-abu atau kehilangan integritas mereka dapat menyebabkan kerusakan dalam fungsi otak.

"Dengan alkohol, kita tahu itu buruk bagi otak selama beberapa dekade," kata Hutchison. "Tapi untuk ganja, kita hanya tahu sedikit." Merdeka News

Penggunaan ganja tidak berdampak

Penelitian ini termasuk gambar otak dari 853 orang dewasa yang berusia antara 18 dan 55 tahun dan 439 remaja antara usia 14 dan 18 tahun. Semua peserta bervariasi dalam penggunaan alkohol dan marijuana. Merdeka Health

Para peneliti menemukan bahwa penggunaan alkohol. Terutama pada orang dewasa yang telah minum selama bertahun-tahun dikaitkan dengan penurunan volume materi abu-abu, serta pengurangan integritas zat putih.

Penggunaan ganja, bagaimanapun, tampaknya tidak berdampak pada struktur materi abu-abu atau putih baik pada remaja atau orang dewasa.

Berdasarkan temuan ini, para peneliti percaya bahwa minum alkohol cenderung jauh lebih berbahaya bagi kesehatan otak daripada menggunakan ganja. Berita Terkini

Sementara marijuana mungkin juga memiliki beberapa konsekuensi negatif. Itu pasti tidak ada di dekat konsekuensi negatif dari alkohol. Merdeka Health

Ketika datang ke kemungkinan manfaat penggunaan marijuana. Bagaimanapun, Thayer dan timnya mencatat bahwa juri masih ada, dan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mencapai beberapa kesimpulan.

Alkohol Lebih Merusak Kesehatan Otak Daripada Ganja?

Merdeka Health | 7 Olahraga Kecil Membantu Menghilangkan Sakit Lutut, Kaki dan Nyeri Pinggul

Merdeka Health | 7 Olahraga Kecil Membantu Menghilangkan Sakit Lutut, Kaki dan Nyeri Pinggul – Banyak pekerja kantor yang tidak aktif memiliki gejala nyeri lutut, nyeri kaki, dan nyeri pinggul. Beberapa orang mungkin juga mengalami cedera ringan pada sendi karena kekuatan eksternal yang tidak tepat. Anda dapat mencoba olah raga kecil terapi fisik berikut, yang hanya membutuhkan 7 prosedur sederhana. Olahraga akan membantu Anda menghilangkan rasa sakit dan merasa nyaman. Agen Judi Bola

▼ Olahraga berdiri di belakang kursi dengan kaki berdiri di punggung Anda, ambil punggung Anda dengan kedua tangan, angkat satu kaki, dan perlahan angkat kaki kaki lainnya, lalu perlahan turunkan. Ulangi setiap kaki selama 10-15 kali untuk memperkuat pergelangan kaki dan olahraga Anda. Otot-otot di sekitar lutut. Merdeka Hari Ini

▼ Olahraga berjalan kaki adalah latihan sederhana, Anda dapat berlatih sambil melakukan pekerjaan rumah tangga. Menggunakan jari-jari kaki untuk bergerak dengan cepat, Anda dapat melatih otot betis, sambil melatih jari-jari kaki dan kaki. Tetaplah selama 5-15 menit sampai Anda merasa lelah. Berita Terkini

▼ Untuk bekerja pada pergelangan kaki yang lemah Anda harus melakukan hal berikut: Ayunkan atau berdiri dengan cincin pergelangan kaki, angkat satu kaki, perlahan-lahan lingkaran dengan pergelangan kaki Anda, lakukan gerakan melingkar, lingkaran ke dalam 10 kali, dan 10 kali di lingkaran luar untuk setiap kaki, dan kemudian ganti ke kaki yang lain. Merdeka Health

Baca juga: 10 Hal Yang Terjadi pada Tubuh Anda Jika Anda Jalan Kaki Setiap Hari

▼ Resistance Training Perbaiki tali di kaki sofa atau perabotan berkaki lainnya. Gunakan satu kaki untuk menekan kaki lainnya. Lutut bagian bawah sedikit tertekuk. Kaki bagian atas ditarik pada tali dan ditarik perlahan. Setiap kaki terulang. 10-15 kali, Anda bisa melatih otot betis dan otot paha. Merdeka Health

▼ Olahraga permainan jari kaki setiap hari, gunakan jari-jari kaki untuk mengambil handuk di lantai. Atau taruh kerikil kecil di tanah dan coba gunakan jari kaki untuk mengambil dan memasukkannya ke dalam keranjang. Merdeka News

▼ Olagraga berjalan di atas bola dan duduk di kursi, letakkan kaki Anda di atas bola, perlahan-lahan dorong bola dari tumit ke jari-jari kaki Anda, dan kemudian dorong tumit Anda kembali dari jari-jari kaki untuk menikmati pijatan dan biarkan kaki Anda berolahraga dan rileks. Berita Terbaru

▼ Akupresur Jika Anda merasakan sakit di kaki Anda, letakkan dua jempol Anda di titik dalam gambar (antara jari kaki 1 dan 2, 4 dan 5, sekitar 1cm atau setengah inci) dan pijatlah dengan lembut selama 15 menit untuk menikmati relaksasi. Merdeka Health

Merdeka Health Setelah lelah seharian, beberapa gerakan sederhana dapat membuat Anda merasa rileks. Merdeka Health

7 Olahraga Kecil Membantu Hilangkan Sakit Lutut, Kaki dan Nyeri Pinggul