Showing posts with label Merdeka News. Show all posts
Showing posts with label Merdeka News. Show all posts
Merdeka News | Dua Orang Meninggal Dalam Jembatan Babat Yang Runtuh di Sulawesi Utara

Merdeka News | Dua Orang Meninggal Dalam Jembatan Babat Yang Runtuh di Sulawesi Utara

Merdeka News | Dua Orang Meninggal Dalam Jembatan Babat Yang Runtuh di Sulawesi Utara – Balai Besar Proses Jalan Nasional (BBPJN) VIII merencanakan mempersiapkan jembatan babat sesaat untuk menukar Jembatan Widang-Babat yang ambruk pada Selasa, 17 April 2018 jam 11. 05 WIB. Hari ini, konstruksi jembatan darurat jadi pengganti itu ditetapkan. Agen Judi Bola



Sebuah jembatan yang menghubungkan kabupaten Lamongan dan Tuban di Jawa Timur dan jembatan babat layang yang sedang dibangun di Sulawesi Utara runtuh pada hari Selasa, menambah daftar kegagalan konstruksi di Indonesia. Merdeka Hari Ini



Petinggi Pembuat Prinsip (PPK) Ruas Tuban-Babat-Lamongan-Gresik BBPJN VIII, Tugiman, menyebutkan pengaturan kontruksi dikerjakan dengan tim dari Jakarta. " Apakah menggunakan konstruksi seperti jembatan lama atau gunakan jembatan deli, " kata Tugiman. Merdeka News



Pembangunan jembatan sesaat, kata Tugiman, jadi pilihan untuk menghadapi mudik Lebaran pada Juni 2018 ini. Sedang konstruksi permanen pengganti Jembatan Widang juga akan dipikirkan lalu. “Akan dievaluasi lebih dahulu, ingin ditukar konstruksi jembatan balok girder atau bagaimana. Ini untuk hadapi libur Lebaran dahulu". Berita Hari Ini



Baca juga: NTSB: Seorang Penumpang Meninggal Setelah Pendaratan Darurat Southwest Airlines



Jembatan Babat-Widang turun pada Selasa pagi, menewaskan sedikitnya dua orang dan melukai satu orang. Tiga truk dan satu sepeda motor jatuh ke Sungai Bengawan Solo di bawah jembatan babat. Merdeka News



Kepala Lalu Lintas Kepolisian Bojonegoro, Adj. Tuan Aristianto Budi meminta pengguna jalan untuk membuat jalan memutar. Merdeka News



“Satu lajur jembatan masih bisa digunakan, tetapi karena lalu lintas yang padat mungkin lebih baik untuk mengambil rute lain, melalui Bojonegoro,” katanya. Merdeka Hot



Sementara itu, jalan layang di bawah konstruksi di atas jalan tol Manado-Bitung - yang juga sedang dibangun - runtuh pada Selasa sore. Jalan layang ini dimaksudkan sebagai alternatif bagi pengguna jalan saat jalan tol sedang dibangun. Merdeka News



Puspita Anggraeni, sekretaris perusahaan perusahaan konstruksi milik negara PT Wijaya Karya — kontraktor proyek, mengatakan para pekerja sedang menuang beton ketika salah satu lempengan roboh, kontan.co.id melaporkan. Sebanyak 21 pekerja telah dievakuasi dari lokasi. Berita Terkini



Pada bulan Februari, tiang girder di jalan tol Bekasi-Cawang-Kampung Melayu (Becakayu) dekat gerbang tol Kebon Nanas di Jakarta Timur runtuh, melukai sedikitnya tujuh orang. Pada bulan yang sama, dinding penahan di Bandara Internasional Soekarno-Hatta runtuh, menewaskan satu orang dalam mobil yang lewat. Merdeka News



Dua Orang Meninggal Dalam Jembatan Babat Yang Runtuh

NTSB: Seorang Penumpang Meninggal Setelah Pendaratan Darurat Southwest Airlines

NTSB: Seorang Penumpang Meninggal Setelah Pendaratan Darurat Southwest Airlines

NTSB: Seorang Penumpang Meninggal Setelah Pendaratan Darurat Southwest Airlines – Penumpang yang naik pesawat Southwest Airlines yang berkampanye di Dallas Selasa berjuang untuk menarik seorang wanita kembali ke pesawat setelah dia tersedot ke lubang yang ditinggalkan oleh jendela yang hancur, kata saksi. Agen Judi Bola



Wanita itu duduk di sisi kiri pesawat ketika sesuatu di mesin itu rupanya pecah dan menabrak jendela. Dia menggantung dilubang selama beberapa menit, kata Hollie Mackey, yang duduk di sebelah korban, dan Amy Serafini, yang berada di barisan belakang wanita itu. Merdeka Hari Ini



Banyak penumpang terus berusaha menarik perempuan itu kembali ke pesawat untuk waktu yang lama, sampai dua pria dapat membawa wanita itu kembali ke tempat duduknya, kata mereka. Southwest Airlines



Seorang perawat menjawab panggilan untuk meminta bantuan dan mencoba melakukan CPR.



Peneliti dari Badan Keselamatan Transportasi Nasional mendapat pandangan awal pada mesin yang gagal.



Satu dari 24 bilah kipas hilang, kata ketua NTSB Robert Sumwalt di Philadelphia.



Sumwalt mengatakan pandangan pertama menunjukkan ada bukti kelelahan logam di mana pisau melekat pada sebuah hub.



CEO Southwest Airlines Gary Kelly mengatakan keluarga korban adalah perhatian utama maskapai penerbangan itu.



"Ini adalah hari yang menyedihkan dan hati kami pergi ke keluarga dan orang-orang yang dicintai dari pelanggan yang telah meninggal," katanya. "Kami akan melakukan semua yang kami bisa untuk mendukung mereka selama waktu yang sangat sulit ini."



Wanita yang tewas itu diidentifikasi sebagai Jennifer Riordan. Riordan, 43, bekerja untuk Wells Fargo di Albuquerque, New Mexico, stasiun tersebut melaporkan.



Teror di kabin



"Semua orang menjadi gila, dan berteriak dan menjerit," kata penumpang Marty Martinez tentang penerbangan itu, yang meninggalkan New York dan dipaksa melakukan pendaratan darurat di Philadelphia. Southwest Airlines



Baca juga: 70 Orang Tewas Dalam Serangan Gas Kimia di Suriah



"Ketika pesawat sedang turun, saya benar-benar membeli internet hanya agar saya bisa mendapatkan semacam komunikasi ke dunia luar," katanya.



Penumpang Matt Tranchin mengatakan, "Bahwa aku tidak akan pernah hidup untuk melihat anakku lahir. Bahwa aku tidak akan pernah bisa mengucapkan selamat tinggal pada istriku, mengucapkan selamat tinggal kepada orang tua. Tapi aku. Aku. Saya merasa sangat beruntung karenanya."



Tranchin mengatakan kepada WPVI bahwa kru panik berusaha menancapkan lubang yang tersisa ketika sebuah jendela hancur.



"Pramugari bergegas. Ada kekacauan sesaat. Semua orang turun ke tempat lubang ini," katanya. Berita Terkini



Pesawat itu mengalami kerusakan pada salah satu mesinnya, dan menurut penumpang Kristopher Johnson, yang duduk di dekat bagian depan Penerbangan 1380, serpihan dari mesin terbang ke jendela, memecahkannya dan melukai seorang wanita yang duduk di dekatnya.



"Pecahan peluru menghantam jendela menyebabkan cedera serius. Tidak ada rincian lain tentang itu. Beberapa personel medis di penerbangan cenderung penumpang yang terluka," kata Johnson. Merdeka News



Awak pesawat melaporkan kerusakan pada salah satu mesin pesawat serta badan pesawat dan jendela, kata Federal Aviation Administration.



Lengan dan tubuh wanita yang terluka tersedot ke arah pembukaan di pesawat, kata Martinez dalam sebuah wawancara telepon. Benda-benda terbang keluar dari lubang di mana jendela itu berada, dan "penumpang di sebelahnya memeluknya. Dan sementara itu, ada darah di seluruh tangan pria ini. Dia merawatnya," kata Martinez, yang duduk berjajar atau dua dari wanita itu.



Penumpang lain mulai mencoba memasang lubang dengan jaket dan benda lain tetapi tidak berhasil. Barang-barang itu juga disedot keluar dari pesawat, katanya.



Martinez mengatakan dia tidak berpikir dia akan selamat. Juga rekannya di kursi yang berdekatan yang berebut untuk menulis satu pesan terakhir kepada istri dan anaknya yang belum lahir, katanya. Merdeka News



"Kami bisa merasakan udara dari luar masuk, dan kemudian kami memiliki asap seperti datang di jendela. Sementara itu, Anda memiliki penumpang yang berada di lorong itu, mencoba untuk menghadiri wanita yang berdarah dari ledakan jendela," dia berkata. "Itu hanya kekacauan di sekeliling."



Southwest Airlines Pesawat itu jatuh dengan cepat, kata Johnson. Tetapi pilot mendapatkan kembali kendali dan menginformasikan penumpang bahwa pesawat itu menuju ke Philadelphia.



"Para kru melakukan pekerjaan hebat," katanya.



Southwest Airlines Situs web pelacakan penerbangan FlightRadar24 memperkirakan Boeing 737-700 turun dari 31.684 kaki menjadi sekitar 10.000 kaki dalam waktu kurang dari lima menit.



Kelly mengatakan kepada wartawan Selasa malam pesawat itu diperiksa pada 15 April, tetapi ia tidak memiliki rincian tentang bagian apa yang diperiksa. Merdeka News



"Saya tidak tahu ada masalah dengan pesawat atau masalah dengan mesin yang terlibat," kata Kelly pada konferensi pers. Southwest Airlines



Southwest Airlines Mesin itu memiliki 40.000 siklus di atasnya, seperempat dari mereka karena dirombak, katanya.



Tujuh lainnya terluka



Itu adalah pendaratan yang kasar, kata Martinez, dan segala sesuatunya masih kacau sehingga dia tidak yakin apakah pesawat itu akan jatuh. Jet itu mungkin mendarat di jalan raya untuk semua yang dia tahu, katanya.



"Saya tidak tahu apakah kami akan memasuki sebuah gedung. Saya tidak tahu apa yang menyatakan pesawat atau bahkan pilot berada, jika kami berada dalam kondisi untuk mendarat," katanya. "Itu semua sangat traumatis, dan akhirnya ketika kami terhenti, tentu saja, seluruh kerumunan itu (dalam) air mata dan orang-orang menangis dan kami hanya bersyukur masih hidup." Merdeka Hot



Southwest Airlines Komisaris Kebakaran Philadelphia Adam Thiel mengatakan sebelumnya bahwa salah satu dari 149 penumpang dan anggota awak di atas kapal dibawa ke rumah sakit dalam kondisi kritis. Tujuh lainnya dirawat karena cedera ringan. Southwest Airlines



FBI memulai penyelidikan



Sumwalt mengatakan perekam data penerbangan pesawat dan perekam suara kokpit dikirim ke Washington. Perekam data penerbangan menunjukkan pesawat berada di 32.500 kaki ketika mesin itu gagal sekitar 20 menit ke dalam penerbangan. Southwest Airlines



Sumwalt mengatakan bagian dari penyelidikan akan melihat mesin turbofan CFM International 56. Tahun lalu FAA mengeluarkan perintah kelaikan udara pada versi CFM56-7B yang akan membutuhkan pemeriksaan bilah kipas. Merdeka News



"Ada berbagai iterasi itu (mesin) dan jadi saya tidak bisa mengatakan dengan tepat apa yang mungkin diterapkan oleh kelaikan udara pada titik ini, tetapi itu akan menjadi bagian dari penyelidikan kami," katanya.



Belakangan dia mengatakan bahwa cowling untuk mesin ditemukan sekitar 70 mil dari tempat pesawat mendarat. Southwest Airlines



Pada Agustus 2016, maskapai Southwest Airlines 737 yang terbang dari New Orleans ke Orlando terpaksa melakukan pendaratan darurat di Pensacola, Florida, ketika sebuah mesin gagal. Southwest Airlines



Southwest Airlines mengatakan ini adalah kematian pertama dari insiden penerbangan dalam sejarah perusahaan. Merdeka News



Boeing mengatakan pihaknya memberikan bantuan teknis dalam penyelidikan. Berita Terbaru



Penumpang Meninggal Setelah Pendaratan Darurat Southwest Airlines

Merdeka Health | Wanita Eropa Dua Kali Lebih Mungkin Menjadi Pirang Daripada Pria

Merdeka Health | Wanita Eropa Dua Kali Lebih Mungkin Menjadi Pirang Daripada Pria

Merdeka Health | Wanita Eropa Dua Kali Lebih Mungkin Menjadi Pirang Daripada Pria – Wanita dari keturunan Eropa dua kali lebih mungkin menjadi pirang alami sebagai pria, menurut penelitian baru. Agen Judi Bola



Studi genetik terbesar yang pernah terjadi pada pigmentasi mengamati hampir 300.000 orang keturunan Eropa. Merdeka Hari Ini



Ditemukan 124 gen baru yang memainkan peran utama dalam menentukan variasi warna rambut manusia.



Penulis laporan itu mengatakan mereka tidak yakin mengapa ada lebih banyak wanita pirang daripada pria, menyebutnya sebagai "misteri yang memikat". Merdeka Health



Penelitian yang dipublikasikan di Nature Genetics, didasarkan pada studi genetik sebelumnya yang hanya mengidentifikasi selusin gen warna rambut.



Data ini disediakan oleh Inggris Biobank. Perusahaan pengujian DNA Amerika 23andMe dan International Visible Trait Genetics Consortium dan mitra studi mereka di Belanda, Australia dan Italia.



Mereka memilih orang-orang keturunan Eropa karena variasi warna rambut mereka.



Mereka menemukan pria tiga kali lebih mungkin dibandingkan wanita memiliki rambut hitam. Berita Terkini



Prof Tim Spector, penulis utama bersama, dari Kings College London. Mengatakan bahwa mereka tidak berharap menemukan lebih banyak wanita pirang daripada pria.



Baca juga: Alkohol Lebih Merusak Kesehatan Otak Daripada Ganja?



"Ini adalah misteri dan itu menarik karena bukan apa yang kami cari. Kami pikir itu bias tetapi tidak akan pergi dan itu ditemukan di setiap sub-kelompok setiap populasi yang kami lihat," katanya. Merdeka Health



"Ini adalah misteri yang aneh karena itu efek yang sangat besar. Untuk melihat efek dua dan tiga kali lipat baik dalam berbagai macam populasi Amerika dan orang-orang Eropa cukup mengagumkan."



Para peneliti mengatakan itu membuka area penelitian baru untuk menemukan mengapa, tetapi Prof Spector memiliki beberapa teori.



"Kami pikir itu mungkin ada hubungannya dengan daya tarik wanita untuk pria berkulit gelap dan sebaliknya. Tapi kami tidak berpikir gen yang berbeda. Kami pikir gen diekspresikan secara berbeda, jadi untuk beberapa alasan gen pirang yang mungkin ada pada saat kelahiran bertahan pada wanita dan menghilang pada pria."



Jadi, wanita berambut pirang memiliki kemungkinan untuk melahirkan anak laki-laki pirang sebagai gadis pirang, tetapi anak laki-laki tidak menjaga rambut pirang secara genetik ketika mereka tumbuh dewasa.



Perubahan ekspresi gen mematikan dan menghidupkannya dikenal sebagai epigenetik.



Prof Spector mengatakan itu bisa menjadi gen lain yang mempengaruhi proses dan ada contoh ini dalam penelitian tikus di mana bahan kimia. Stres dan hormon ditemukan mempengaruhi cara beberapa gen pigmen bekerja. Merdeka Health



"Tetapi beberapa di antaranya mungkin karena alasan evolusi karena perempuan berambut pirang lebih mungkin untuk sukses dengan laki-laki. Dan laki-laki lebih mungkin menjadi lebih sukses dengan perempuan jika mereka berambut gelap daripada berambut pirang. Merdeka News



"Banyak dari ini adalah spekulasi. etapi ini membuka sebuah area penelitian baru untuk mencoba dan mencari tahu mengapa gen dapat diekspresikan secara berbeda pada pria dan wanita dan apa motifnya. Dan apakah ini adalah perubahan budaya baru-baru ini."



Penemuan 124 gen terhubung ke warna rambut juga mengungkapkan beberapa link ke kanker seperti kulit, testis, prostat dan ovarium. Merdeka Health



Gen pigmen lain yang mereka temukan mempengaruhi kemungkinan memiliki penyakit Crohn dan bentuk lain penyakit usus. Berita Terbaru



Para peneliti, yang termasuk ahli di Erasmus MC University Medical Center di Rotterdam. Berharap penemuan mereka akan membantu meningkatkan pemahaman tentang penyakit ini dan membantu mengembangkan obat baru untuk menargetkan gen ini.



Gen juga membuatnya lebih mudah dan lebih akurat untuk memprediksi warna rambut dari DNA. Yang dapat membantu dalam ilmu forensik untuk menyelesaikan kejahatan, mereka menambahkan. Merdeka Health



Wanita Eropa Dua Kali Lebih Mungkin Menjadi Pirang Daripada Pria

Merdeka Sport | Man City Memenangkan Liga Premier Saat Man Utd Kalah Dari West Brom

Merdeka Sport | Man City Memenangkan Liga Premier Saat Man Utd Kalah Dari West Brom

Merdeka Sport | Man City Memenangkan Liga Premier Saat Man Utd Kalah Dari West Brom – Man City memenangkan gelar Liga Premier sebagai kekalahan mengejutkan Manchester United 1-0 oleh West Brom menegaskan rival mereka sebagai juara. Agen Judi Bola



Tempat kedua United sekarang 16 poin di belakang sisi Pep Guardiola dengan hanya lima pertandingan tersisa untuk dimainkan. Merdeka Hari Ini



Ini adalah gelar ketiga Man City dalam tujuh musim dan mahkota kelima teratas. Pertama mereka di bawah pemain Spanyol dalam kampanye keduanya yang bertanggung jawab. Merdeka Sport



Mereka telah mendominasi perburuan gelar. Mencetak 93 gol dan kalah hanya dua kali.



Gelar Premier League adalah trofi ke-24 mantan karir manajerial bos Barcelona dan Bayern Munich. Berita Terkini



Pemain berusia 47 tahun itu sebelumnya telah memenangkan gelar liga di Spanyol dan Jerman, serta dua Liga Champions bersama Barca.



Sejak Sheikh Mansour bin Zayed Al Nahyan mengambil alih kepemilikan klub pada tahun 2008. Man City telah memenangkan tujuh piala, menambahkan Piala FA, dua Piala Liga dan FA Community Shield untuk gelar liga mereka. Merdeka Sport



Musim kota sejauh ini dalam statistik



Man City menetapkan rekor Liga Premier 18 kemenangan beruntun dalam perjalanan mereka menuju gelar. Dan telah mengalahkan setiap sisi lainnya di divisi musim ini setidaknya sekali. Merdeka Sport



Baca juga: FIFA Mengatakan Perusahaan Tertarik Untuk Memperluas Piala Dunia Klub



Mereka berada di jalur untuk pergi seluruh musim liga tak terkalahkan sebelum kehilangan 4-3 ke Liverpool di Anfield pada bulan Januari. Merdeka News



Pertandingan mereka di Everton melihat mereka mempertahankan kepemilikan 82,13%. Rekor tertinggi di Premier League, dan mereka memecahkan rekor, menyelesaikan lebih dari 900 melawan Chelsea. Merdeka Sport



Mereka hanya gagal mencetak gol dalam pertandingan liga setelah musim ini dan memimpin statistik dalam hal kepemilikan, sentuhan, umpan, tembakan dan gol.



Man City tersingkir dari Liga Champions pada hari Selasa setelah kekalahan perempat final mereka oleh Liverpool. Dan dikalahkan oleh League One sisi Wigan di babak kelima Piala FA pada bulan Februari. Merdeka Sport



Namun, sisi Guardiola memang memenangkan Piala Carabao dengan mengalahkan Arsenal di Wembley. Berita Terbaru



Man City Memenangkan Liga Premier Saat Man Utd Kalah Dari West Brom

Merdeka Health | Alkohol Lebih Merusak Kesehatan Otak Daripada Ganja?

Merdeka Health | Alkohol Lebih Merusak Kesehatan Otak Daripada Ganja?

Merdeka Health | Alkohol Lebih Merusak Kesehatan Otak Daripada Ganja? – Dengan legalisasi ganja meningkat, semakin banyak studi yang mengeksplorasi potensi bahaya dan manfaat obat. Namun, sebuah studi baru menunjukkan bahwa ketika datang ke kesehatan otak, alkohol lebih merusak. Agen Judi Bola



Para ilmuwan di University of Colorado Boulder melakukan tinjauan terhadap data pencitraan yang ada yang melihat efek alkohol dan ganja, atau kanabis, pada otak. Merdeka Hari Ini



Temuan mereka menghubungkan konsumsi alkohol dengan perubahan jangka panjang pada struktur materi putih dan materi abu-abu di otak. Merdeka Health



Penggunaan ganja, bagaimanapun, tampaknya tidak memiliki efek jangka panjang yang signifikan pada struktur otak.



Pemimpin studi Rachel Thayer, dari Departemen Psikologi dan Ilmu Saraf di Universitas Colorado Boulder. Dan rekan baru-baru ini melaporkan hasil mereka dalam jurnal Addiction.



Diperkirakan sekitar 22,2 juta orang di Amerika Serikat telah menggunakan ganja dalam sebulan terakhir, menjadikannya "obat terlarang yang paling sering digunakan" di negara ini. Berita Hari Ini



Namun di AS, hal ini semakin dilegalkan untuk tujuan pengobatan dan rekreasi. Sebagai hasil dari perubahan undang-undang ini, para peneliti telah mencoba untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana ganja dapat bermanfaat bagi kesehatan, serta kerusakan yang dapat ditimbulkannya.



Tahun lalu, misalnya, Medical News Today melaporkan sebuah studi yang mengaitkan penggunaan marijuana dengan risiko psikosis yang lebih besar pada remaja. Sementara penelitian lain mengklaim bahwa obat itu "lebih buruk dari rokok" untuk kesehatan jantung. Merdeka Health



Di sisi lain dari koin, peneliti telah menemukan bahwa cannabinoids - yang merupakan senyawa aktif dalam ganja - dapat membantu mencegah migrain, dan studi yang lebih baru terkait penggunaan ganja untuk meningkatkan dorongan seks.



Baca juga: 7 Olahraga Kecil Membantu Menghilangkan Sakit Lutut, Kaki dan Nyeri Pinggul



Ganja vs alkohol: Mana yang lebih buruk?



Untuk penelitian terbaru ini, Thayer dan rekannya berusaha untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana penggunaan marijuana mempengaruhi otak.



Rekan penulis studi Kent Hutchison, juga dari Departemen Psikologi dan Neurosains, mencatat bahwa hingga saat ini, penelitian yang telah menyelidiki hubungan ini telah menghasilkan hasil yang beragam. Merdeka Health



"Ketika Anda melihat penelitian ini akan kembali tahun," ia menjelaskan. "Anda melihat bahwa satu studi akan melaporkan bahwa penggunaan marijuana terkait dengan penurunan volume hippocampus. Studi selanjutnya kemudian datang sekitar, dan mereka mengatakan bahwa ganja penggunaan terkait dengan perubahan dalam otak kecil."



"Intinya adalah bahwa tidak ada konsistensi di semua studi ini dalam hal struktur otak yang sebenarnya."



Dengan tujuan untuk menutup kesenjangan pada inkonsistensi ini, para peneliti melakukan analisis baru pada data pencitraan otak yang ada. Mereka melihat bagaimana penggunaan marijuana mempengaruhi materi putih dan materi abu-abu di otak, dan bagaimana efeknya dibandingkan dengan "obat" lain yang kita telah menjadi terbiasa: alkohol.



Materi abu-abu adalah jaringan di permukaan otak yang terutama terdiri dari badan sel saraf. Materi putih adalah jaringan otak yang lebih dalam yang mengandung serabut saraf mielin. Yaitu cabang yang menonjol dari sel-sel saraf yang mengirimkan impuls listrik ke sel dan jaringan lain.



Tim mencatat bahwa setiap pengurangan dalam ukuran materi putih atau abu-abu atau kehilangan integritas mereka dapat menyebabkan kerusakan dalam fungsi otak.



"Dengan alkohol, kita tahu itu buruk bagi otak selama beberapa dekade," kata Hutchison. "Tapi untuk ganja, kita hanya tahu sedikit." Merdeka News



Penggunaan ganja tidak berdampak



Penelitian ini termasuk gambar otak dari 853 orang dewasa yang berusia antara 18 dan 55 tahun dan 439 remaja antara usia 14 dan 18 tahun. Semua peserta bervariasi dalam penggunaan alkohol dan marijuana. Merdeka Health



Para peneliti menemukan bahwa penggunaan alkohol. Terutama pada orang dewasa yang telah minum selama bertahun-tahun dikaitkan dengan penurunan volume materi abu-abu, serta pengurangan integritas zat putih.



Penggunaan ganja, bagaimanapun, tampaknya tidak berdampak pada struktur materi abu-abu atau putih baik pada remaja atau orang dewasa.



Berdasarkan temuan ini, para peneliti percaya bahwa minum alkohol cenderung jauh lebih berbahaya bagi kesehatan otak daripada menggunakan ganja. Berita Terkini



Sementara marijuana mungkin juga memiliki beberapa konsekuensi negatif. Itu pasti tidak ada di dekat konsekuensi negatif dari alkohol. Merdeka Health



Ketika datang ke kemungkinan manfaat penggunaan marijuana. Bagaimanapun, Thayer dan timnya mencatat bahwa juri masih ada, dan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mencapai beberapa kesimpulan.



Alkohol Lebih Merusak Kesehatan Otak Daripada Ganja?

Merdeka Health | 7 Olahraga Kecil Membantu Menghilangkan Sakit Lutut, Kaki dan Nyeri Pinggul

Merdeka Health | 7 Olahraga Kecil Membantu Menghilangkan Sakit Lutut, Kaki dan Nyeri Pinggul

Merdeka Health | 7 Olahraga Kecil Membantu Menghilangkan Sakit Lutut, Kaki dan Nyeri Pinggul – Banyak pekerja kantor yang tidak aktif memiliki gejala nyeri lutut, nyeri kaki, dan nyeri pinggul. Beberapa orang mungkin juga mengalami cedera ringan pada sendi karena kekuatan eksternal yang tidak tepat. Anda dapat mencoba olah raga kecil terapi fisik berikut, yang hanya membutuhkan 7 prosedur sederhana. Olahraga akan membantu Anda menghilangkan rasa sakit dan merasa nyaman. Agen Judi Bola



Olahraga berdiri di belakang kursi



▼ Olahraga berdiri di belakang kursi dengan kaki berdiri di punggung Anda, ambil punggung Anda dengan kedua tangan, angkat satu kaki, dan perlahan angkat kaki kaki lainnya, lalu perlahan turunkan. Ulangi setiap kaki selama 10-15 kali untuk memperkuat pergelangan kaki dan olahraga Anda. Otot-otot di sekitar lutut. Merdeka Hari Ini



Olahraga berjalan kaki



▼ Olahraga berjalan kaki adalah latihan sederhana, Anda dapat berlatih sambil melakukan pekerjaan rumah tangga. Menggunakan jari-jari kaki untuk bergerak dengan cepat, Anda dapat melatih otot betis, sambil melatih jari-jari kaki dan kaki. Tetaplah selama 5-15 menit sampai Anda merasa lelah. Berita Terkini



lakukan gerakan melingkar



▼ Untuk bekerja pada pergelangan kaki yang lemah Anda harus melakukan hal berikut: Ayunkan atau berdiri dengan cincin pergelangan kaki, angkat satu kaki, perlahan-lahan lingkaran dengan pergelangan kaki Anda, lakukan gerakan melingkar, lingkaran ke dalam 10 kali, dan 10 kali di lingkaran luar untuk setiap kaki, dan kemudian ganti ke kaki yang lain. Merdeka Health



Baca juga: 10 Hal Yang Terjadi pada Tubuh Anda Jika Anda Jalan Kaki Setiap Hari



Resistance Training



▼ Resistance Training Perbaiki tali di kaki sofa atau perabotan berkaki lainnya. Gunakan satu kaki untuk menekan kaki lainnya. Lutut bagian bawah sedikit tertekuk. Kaki bagian atas ditarik pada tali dan ditarik perlahan. Setiap kaki terulang. 10-15 kali, Anda bisa melatih otot betis dan otot paha. Merdeka Health



permainan jari kaki



▼ Olahraga permainan jari kaki setiap hari, gunakan jari-jari kaki untuk mengambil handuk di lantai. Atau taruh kerikil kecil di tanah dan coba gunakan jari kaki untuk mengambil dan memasukkannya ke dalam keranjang. Merdeka News



berjalan di atas bola



▼ Olagraga berjalan di atas bola dan duduk di kursi, letakkan kaki Anda di atas bola, perlahan-lahan dorong bola dari tumit ke jari-jari kaki Anda, dan kemudian dorong tumit Anda kembali dari jari-jari kaki untuk menikmati pijatan dan biarkan kaki Anda berolahraga dan rileks. Berita Terbaru



Akupresur



▼ Akupresur Jika Anda merasakan sakit di kaki Anda, letakkan dua jempol Anda di titik dalam gambar (antara jari kaki 1 dan 2, 4 dan 5, sekitar 1cm atau setengah inci) dan pijatlah dengan lembut selama 15 menit untuk menikmati relaksasi. Merdeka Health



Merdeka Health Setelah lelah seharian, beberapa gerakan sederhana dapat membuat Anda merasa rileks. Merdeka Health



7 Olahraga Kecil Membantu Hilangkan Sakit Lutut, Kaki dan Nyeri Pinggul